Randonnée et trekking : comment se préparer pour l’effort ?

Ça y est, vous vous êtes décidé à partir en randonnée dans vers une destination qui vous tient à cœur. Parcourir un certain nombre de kilomètres, que ce soit sur quelques heures ou sur plusieurs jours requiert une bonne condition physique. Pour garder la forme et réussir ce challenge, il est important de bien se préparer.

Bien s’équiper pour une randonnée en Guadeloupe

En Guadeloupe, les randonnées sont la meilleure façon de communier avec une nature généreuse. De La Soufrière à Sainte-Rose en passant par Bouillante, à chaque site son niveau de difficulté et sa beauté. Dans tous les cas, il est important de s’équiper convenablement.

Top 4 des choses à faire en Guadeloupe

Un voyage en Guadeloupe est synonyme de détente, d’évasion et d’aventure dans un cadre paradisiaque. Une multitude d’activités vous y attendent, allant des séances de farniente dans l’une de ses plages de rêve, aux randonnées pédestres à la découverte de sites idylliques. Voici notre top 4 des incontournables pendant votre séjour à l’archipel.

Randonnée en Terre-de-Haut

En plus d’être une destination paradisiaque offrant des points de vue idylliques, Terre-de-Haut constitue un lieu de rendez-vous incontournable pour les adeptes des randonnées pédestres en pleine nature. Voici quelques idées d’itinéraires qui vous permettront de découvrir l’île dans toute sa splendeur.

Faire du kitesurf en Guadeloupe

En plus d’être une très belle région tropicale, la Guadeloupe est aussi le rendez-vous des adeptes des sports de glisse en mer. Grâce à son emplacement, elle offre toutes les conditions nécessaires à la pratique du kitesurf.

Les attractions et les activités phares en Guadeloupe

Vous êtes à la recherche d’une destination de rêve pour vos vacances ? Pensez à la Guadeloupe et ses nombreux avantages. Entre bains de soleil, plages idylliques et visites de sites naturels, les activités et les attractions ne manquent pas dans l’archipel.

La meilleure période pour faire du surf en Guadeloupe

Savez-vous que la Guadeloupe est un endroit très prisé pour faire du surf ? Les nombreux spots disséminés à travers l’île vous permettront de vous adonner à votre passion, que vous soyez débutant ou confirmé.

Les meilleurs sites de bodyboard en Guadeloupe

Des spots de bodyboard en Guadeloupe, on en compte plusieurs. Certains conviennent aux amateurs de la discipline, d’autres sont recommandés à ceux qui ont plus de pratique derrière eux.

La station nautique de Saint-François : les activités disponibles

Un séjour à Saint-François digne de ce nom inclura la pratique des activités proposées par la station nautique. Le choix est vaste et chacun y trouvera son bonheur.

L’archipel de la Guadeloupe

L’archipel de la Guadeloupe est un groupe d’îles de la mer des Caraïbes, en forme de papillon, situé entre les îles de Montserrat et de la Dominique. Il fait partie des Petites Antilles et est administré comme une région d’outre-mer de la France. L’archipel se compose de deux îles principales, Basse-Terre et Grande-Terre, séparées par un étroit chenal maritime, et de plusieurs petites îles, dont Marie-Galante, La Désirade et Les Saintes. Au total, les cinq îles couvrent une superficie de 1 628 km2 et comptent une population d’environ 400 000 habitants.

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Comment protéger ses cheveux à la piscine ?

Il n’y a rien de plus agréable que de se baigner à la piscine quand il fait chaud et pour profiter du beau temps. Mais au contact répété du chlore, les cheveux sont agressés. Il est donc essentiel de bien le protéger avant, pendant et après la baignade. Découvrez tous nos conseils pour qu’une journée à la piscine reste un moment de plaisir.

La nature de la Guadeloupe à l’honneur au parc des Mamelles

Inclus dans la zone du parc national de la Guadeloupe, le parc des Mamelles renferme des trésors de la nature antillaise et guadeloupéenne. Les animaux et la végétation s’y développent en toute sérénité. Seuls les visiteurs viennent, l’espace d’un instant, troubler cette quiétude.

Le bouturage : ce qu’il faut savoir sur cette technique

Le bouturage est une technique utilisée pour multiplier les plantes. Il existe différentes méthodes à sélectionner en fonction des espèces concernées. Quelle que soit la technique choisie, des conditions préalables doivent être réunies.

La noix de coco, un ingrédient beauté aux multiples vertus

Ayant de nombreux bienfaits sur la peau et les cheveux, la noix de coco est utilisée dans des recettes de beauté naturelles et comme composant de divers cosmétiques. Revitalisante, protectrice, nourrissante ou encore exfoliante, la noix de coco est en effet un ingrédient beauté aux grandes qualités.